Voici les 11 recommandations pour se préserver du cancer ! A savoir.

Le Fonds Mondial de Recherche contre le Cancer a réuni 21 experts scientifiques qui ont fait la synthèse des quelques 7000 études effectuées ces cinquante dernières années à travers le monde.

Grâce à ce travail, 11 recommandations simples sont formulées pour réduire le nombre d’apparitions de nouveaux cas et augmenter le nombre de guérisons.

Plus de 350 000 nouveau cas par en en France, 1 homme sur 3 et 1 femme sur 4 développe un cancer au cours de sa vie. Ils sont en grande partie causés par notre environnement et notre mode de vie. Seuls 15 % des cancers sont d’origine génétique. Selon les scientifiques, une alimentation protectrice, une activité physique régulière et un poids contrôlé pourraient permettre d’éviter plus d’un tiers des cas. Avec l’abandon du tabac, la combinaison de ces facteurs pourrait prévenir la plupart des cas dans le monde, et augmenter le nombre de guérisons. 

Ces recommandations sont simples et connues, mais encore bien trop peu suivies. Pour les septiques, les conclusions des recherches réaffirment que le choix de certains aliments et boissons ainsi que le mode de vie protègent contre différents cancers, ou au contraire favorisent  leur développement. Chaque facteur a été évalué selon la solidité, la qualité et la quantité de preuves scientifiques disponibles pour déterminer son rôle dans la prévention ou le développement des tumeurs




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